書名：兒少神經精神疾病自然療法 (初稿) : 第七章、「有毒父母」導致創傷後症候群及情緒障礙

一、前言

本書大部分篇章，都側重在討論由於腦神經的先天器質性(非心理性)異常，所引發的各種神經精神障礙，本章則把重點放在後天性的非器質性(心理性)情緒障礙；大部份後天性情緒障礙。都是由於孩童遭受到心理創傷後所導致的，而孩童心理創傷的加害者，有很大比例都是來自父母(有毒父母)，本文的重點就是在於提醒家長如何避免成為有毒的父母。

二、何謂「有毒的父母」

美國知名心理學家蘇珊·福沃德在《Toxic Parents》這本書(中文也有譯成〝有毒父母〞或〝原生家庭〞)中有如下描述：父母在養育我們的過程中，會在我們心中種下許許多多顆的種子，適任的父母所有種下的是愛、尊重和獨立。

有問題父母種下的則是恐懼，憤怒，罪惡感。對於這些傷害型的父母，作者稱他們為「有毒父母」。

這些父母加之在孩子身上的情感傷害，就好像化學毒素一樣，蔓延至孩子的整個身心，而孩子遭受到的痛苦，也隨著年齡增長而不斷加深。

結果把原本應該是樂觀開朗、正面、負責任、高情商(EQ)、幸福的小孩，由於父母親的身教及言教態度方法不正確，結果把小孩扭曲成悲觀、負面、自卑、痛苦、焦慮、憤怒、內向、極端、暴躁的性格。

父母對童年時期孩子肆無忌憚的否定、嘲笑、打罵攻擊、不合理安排等，都會對孩子幼小心靈產生「創傷後症候群」。且經常是舊傷未癒，又加上新傷。日積月累經年下來，終於造成了無法磨滅的心靈損傷，這些損傷也會沉積到潛意識中，成為人格的一部份。

人對於外來的創傷，如被施暴、性侵、喪親、天災人禍等，而產生並殘留的無助，憤怒、焦慮、恐慌、失眠、自律神經失調、作惡夢等都統稱之為創傷後症候群(Post-Tramatic Stress Disorder, PTSD)。

成人對於創傷的承受力比較強，因此「有毒父母」所引發小孩的PTSD，比成人的PTSD更嚴重，會造成無心於課業、注意力無法集中(ADD)、過動(ADHD)、強迫症(OCD)、憂鬱症、恐慌症等，也會影響到孩子日後選擇所過生活的方式，與人相處的方式，結婚後對待另一半的方式，受害小孩甚至會複製父母的錯誤言行方法，採用父母對待自己的方式，來對待(對付)他自己的孩子，因此，有毒父母的魔咒，有可能是會代代相傳的。

以上這些負面的影響，就好像人被下了魔咒一樣，終身都支配持續影響著孩子的生活及人格特質，這種父母就屬於有傷害型的父母，也就是通稱的「有毒父母」。

父母是孩童的天與地，孩子沒有獨立求生能力，父母親就是他們的一切(天與地)，父母親會說:天下沒有不愛孩子的父母、「虎毒不食子」。小孩也會覺得「父母永遠是對的」，對於父母的一切行為語言，都只能毫無保留的接受，孩童對於父母所施加在他身上的言語或身體暴力，並無防範或對抗能力，他們於是得到了是自己做了「壞事」在先，才惹得父母發火的結論。

父母長期持續的錯誤言語及行動，就好像化學毒素一樣，進入蔓延至孩子的整個身心，形塑了孩子的性格，不過絕大多數成年人，並不會把自己的情緒障礙或生活中所發生的各種人際關係不順遂，跟自己的父母聯繫起來，就算經心理專家分析提醒，雙方(父母及子女)也都會同步極力否認他們的親子關係存在問題。

父母更是不大可能認錯，他們大都會強調自己是十分愛孩子的，所以才會用這種「正確」(他自己以為正確)的方法來管教小孩。而這些有毒父母的〝Know How〞又有可能是傳承自他們自己的父母。

就算父母已去世，父母的不好影響仍然會持續存在，如果沒有刻意安排心理專家切斷此「毒鏈」，有極大可能會代代相傳下去。

作者奉行的信條是「天下沒有不是的孩子」。因為小孩有很多來自基因遺傳的特質是無法被後天「改造」的，如果父母不思儘量提供愛、包容與溫暖，而是想要強力改造孩子，通常都不可能如願，最終必須自己承受後果。

三、有毒父母的類型

有毒父母可分為很多類型 : 言語虐待型父母、天下無不是父母、操控型父母、酗酒型父母、身體虐待型父母、低功能型父母、性虐待父母、異性戀堅持父母、過度溺愛型父母。

A. 言語虐待型父母:

言語虐待對孩童性格的影響，比身體虐待還嚴重，孩子最怕聽到的虐待言語如下 :

1. 後悔生下你

「我當初不該生下你」、「我真希望生下的不是你」、「當初應該把你打掉」。

小孩原本應該是被愛的，感受得到人生的價值，可是在母親這種惡毒言語澆灌成長的小孩，往往覺得自己不該活在世界上，被全盤否定的殺傷力最大，孩童很容易產生厭世自殺傾向。

2. 威脅要拋棄小孩

「不要你了!」、「我要一走了之，讓你找不到我」、「要把你賣掉」。

小孩完全依賴父母，無法獨自生存，被拋棄等同死亡，在這種拋棄威脅下成長的小孩，一直缺少安全感，也會擔心被伴侶拋棄。

3. 對學業成績冷嘲熱諷

人的智力能力主要是來自父母基因天生的，父母應有自知之明，父母親應該把小孩當成一個獨立平等的個體，多給予鼓勵包容，如果對其學習或課業表現一直不滿意，就直接羞辱小孩「笨」或諷刺、嘲笑、挖苦、攻擊、抱怨的話，小孩的自信心就培養不起來，將來自卑感會很重。

如果是有先天學習障礙體質或智力(IQ)中下的小孩，那父母親就必須花更大的心力來協助。

4. 貶損小孩長相外表

批評小孩的矮、胖、醜、小眼睛、暴牙；就算小孩得分真的不高，但那也是來自父母遺傳天生的，給予批評也不可能改變什麼，而是必須要給小孩自信心，採取避重就輕策略，告訴小孩人不能只看外表，而是要注重內在品格、道德學問。

5. 性別學業歧視

把重男輕女的口頭禪掛在嘴邊，把自己的小孩跟別人家小孩比，甚至對自己的親生小孩之間也有差別待遇，不但影響孩子情緒，也會在兄弟姐妹間製造矛盾爭寵失和。

6. 說話不算話

本來說好要小孩能達到某一標準，就要給予獎勵，但卻一直黃牛不兌現，還有說一大堆推託歪理，讓小孩對外界產生不相信、不安全感。

B. 天下無不是型父母

有一30歲女孩，因為強烈的焦慮、恐慌、失眠、且人際關係很糟糕，預約去看心理醫師。

心理醫師問起她跟父母的關係時，她一開始還說父母對她特別好，當醫師問她父母有沒有傷害過她時，她就哭了起來。

原來她就讀高一時，未婚懷孕，身為基督教牧師的父親，就開始天天咒罵她，說她的行為，汙染了家庭及教會，一直罵到她成年離家居住，但不論何時發生了什麼不順遂的事，父親就會舊事重提，說當時如果不是她做錯事，就不致於如此。

她並不覺得父親有錯，因為父親都是為她好，當然父親也不可能承認有錯，不過這種創傷症候群日積月累下來，讓她產生了焦慮，自責、長期失眠，不會與人交往，對於升職加薪都無法覺得開心。

C. 操控型父母

有一單親媽媽，對兒子的照顧無微不至，雖然兒子的學業成績好，工作也好，但是到了50歲，仍然沒有結婚，其實她交了好幾位女朋友，但都過不了母親這一關，而結不成婚。

這種被母親過度操控的孩子，常會變成〝媽寶〞，事無大小，凡事都主動請示媽媽意見。

其實在潛意識中，媽媽很怕失去唯一的親人-兒子，兒子就算結了婚，也很容易婆媳關係不好，因為媳婦就是要來搶她兒子的壞人。

D. 酗酒型父母

有一位結過也離婚過兩次婚的40歲女性，兩次結婚的對象都是酗酒者，她因多種情緒困擾而求助心理醫師，心理醫師發現她已過世的父親也是酒精中毒者，酗酒者大多屬於弱勢族群，並不容易主動對兒女造成身心傷害，反而需要被人照顧。

此女士與父親感情很好，一直陪伴父親至過世，她的兩次婚姻對象都是酗酒者，這並非偶發現象，而是一種共依存現象。

父親雖然已經過世，但她在潛意識中還是想要照顧酗酒者，希望結婚對象戒掉酒癮走上正途。

E. 低功能父母

有一位四十歲已婚工作狂男性，把大部分時間都用來工作，因此與家人關係淡薄，他只要一不工作，就會覺得很痛苦難過，心理醫師得知他十歲時，就是家裡的小大人，負責照顧臥病在床的母親以及張羅弟妹飲食，父親除了定期拿錢回家，難得一見人影，他的童年就是這樣度過的。

長期下來，他其實是長期處在高壓力下，責任感很重，總想把事情做好一點，因此變成大家公認的「工作狂」。

F. 身體虐待型父母

個案: 有天門診來了一位身高190公分，體重85公斤，體格壯碩結實的軍人，他的主訴是從小學開始，就經常遭受同學的霸凌欺負，與父母兄弟的關係亦不和諧，父親不但家暴經常打母親，他本人也常因不聽話而被父親毒打。他目前雖然是職業軍人，但還是經常被長官羞辱責罵，雖然軍方由於曾發生過虐死人事件，因而對會留下物證的肉體處罰有所收斂，但是口頭精神上的霸凌卻沒有少過。他最後的結論是，從小就被所有周遭的人霸凌至今。

「您長得這麼高大健壯，怎摩會有人敢霸凌您?」作者不解的問。

士兵說:「我小時候人很小隻，到了高中才突然長大」。

經過仔細問診後，百分之百確認他就是典型的亞斯伯格症患者。

(第十五章、亞斯伯格症、亞斯特質及過動症(ADHD)

由於亞斯人跟他人的溝通互動有欠順暢，因此他一直感覺得長期被他人不公平的對待，他除了沒有幻聽幻覺之外，舉凡常見的精神症狀如失眠、焦慮、強迫症、過動、注意不集中、躁鬱症、恐慌症都有。判讀他的3D立體腦波(3D EEG)，看他在做加法的時候的腦波，就可以得知他是一個非常容易緊張，有恐慌及強迫症的人，於是問他說:「您有沒有常暴怒或打過人?」「其實我每天都很憤怒，隨時想揍人，因為我看什麼人都不順眼，不過想到打人的後果難以收拾，所以我都咬牙忍了下來。」

上圖 : 陳先生腦波圖有焦慮、恐慌及強迫症特徵

上圖 : 陳先生腦波強度圖

由於亞斯伯格症患者的腦神經組織網絡，並無法如常人般健全，因此所能承受壓力的閥域(threshold)也比較小，自行調適的能力相對較差，小時候常被父親毒打，加上家庭氛圍不夠溫暖，學校同學及師長、軍中戰友、長官社會支持度不足，亞斯患者比一般人更容易表現出焦慮、失眠等狀況而向精神科醫師求助，因此亞斯患者也比較容易跟「反社會型人格」及「邊緣性人格」扯上關係。其實反社會及邊緣性人格障礙的人格特質，有很多特點都是跟亞斯伯格症相重疊的。

令人擔心的是，如果有一天此患者結婚有了小孩，很可能會仿效父親家暴配偶及小孩，因為他會覺得暴力是解決問題的最有效手段。

G. 異性戀堅持父母

台灣在法律上容許同婚，也就是男男、女女可正式結婚，不過老一輩的人在觀念上還沒能轉得過來。

其實性別認同是在胎兒時期就形成的，主要是因為胎兒腦部發育時，受到雌性或雄性環境荷爾蒙所干擾而形成的，人類把工業廢棄物大量排放到環境中，也就是把海洋當汙水池垃圾桶，然後再吃垃圾桶中長大的魚蝦，於是千萬種有毒化學物(環境荷爾蒙)就經由食物鏈的生物濃度效應，進入人體而抵達胎兒的腦內肆虐，干擾了人體正常的性別意識形成荷爾蒙。

父母對於這種人類集體共同惡業，除了坦然接受，別無他途，若橫加阻止，恐怕除了搞壞親子關係，也絕對不可能改變由胚胎、胎兒時期就定型的性別認同。

H. 過度溺愛型父母

如何才叫「不溺愛」是很難定義的，但可舉兩個例子來說明「溺愛」的例子。

1. 飲食無節制的溺愛

有一母親帶過度肥胖的國中生來諮詢減重，作者告知想減重就必須減少甜食、澱粉的攝取，因為吃下太多太水化合物及澱粉，會轉換成葡萄糖，用不完的葡萄糖就會被轉化成脂肪儲存起來，造成肥胖。

媽媽明說他們全家都愛吃甜食，要做到少吃甜食及減糖(澱粉、碳水化合物)是很困難的，看看媽媽90多公斤的體重(超重30公斤)，就知道兒子只是有樣學樣而已，這到底是「無知」抑或「溺愛」，就不易區分了。

2. 祖父疼孫子餵食，6歲還不會自己吃飯

有一位6歲快要上小學的小朋友還不會自己吃飯，需要人餵食，其實小孩並沒有神經方面的問題。不過由於父母親忙於工作，小孩都跟祖父母同住，祖父閒來無事，又疼小孩，一直主動餵小孩吃飯，因此小孩完全沒有養成自己動手吃東西的能力。

3. 父親無上限的溺愛，造成一對女兒毀滅 (見以下視頻)